每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時網路訂飯店候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 空姆旅遊飯店 - 安養
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能CP值爆表:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 沙發床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 安養藝術公園就在附近
- 首爾大公園就在此區域
- 國立首爾大學就在此區域
- 首爾國立大學美術館就在此區域
- 首爾賽馬公園就在此區域
- 當代藝術國家博物館就在此區域
- 韓國國立博物館就在此地區
- COEX 會展中心就在此地區
- 韓國戰爭紀念館就在此地區
- 宣陵公園就在此地區
- COEX Mall就在此地區
飯店比價商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
8年多前罹患肝癌，與癌抗戰有成後，台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康，比以前更年輕有勁，生病後一改飲食型態，以輕斷食精神，每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁，不吃油炸、過度加工食品，挑對的東西來吃，厲行「精準營養」。
韓柏檉的輕斷食法，並沒有那麼多拘束，不會特別計算熱量，每天正常飲食，也不會刻意少吃，執行輕斷食的精神在於「食質」，一天盡量吃到75％的蔬果、豆類和全穀物及堅果，25％攝取魚、肉等，每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁，清腸胃也助排便。
連續8年每天自製蔬果汁，韓柏檉說，「這也要毅力，不能偷懶。」
韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種，隨著每天心情不同，調整內容和味道，早餐喝下一杯健康滿分；午餐則簡單喝些穀粉飲當主食，再配些水果，或有時開會吃個便當；晚餐則在主食外，簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類，一天下來六大類營養均衡。
雖說坊間有各種輕斷食的方式，但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」，沒有太多規則，只要挑健康的天然食材，知道哪些食品不健康盡量不吃，盡量達到「精準營養」；比起以前，周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神，皺紋減少，生病後對人生有所頓悟，不僅改變飲食也調整心態，心情愉悅身心自然健康。
永和區人口多，加上有些人行道已老舊破損、凹陷龜裂，尤其永和區永和國中及福和國中周邊人行道常讓學生們不小心就「仆街」，近期修繕工程已完工，以透水性的人行道鋪面完工後平整美觀，路口處也增設無障礙坡面，及兼顧環境生態「地下雨撲滿」水資源涵養工程，保障市民安全。
永和區長吳興邦表示，福和國中及永和國中學生人數分居全國國中人數第二、三名，每日學校周邊人行道有近八千餘學童經過，人行道的平整對於學童上下學的安全影響甚鉅，為提供市民更安全及無礙的友善人行空間，在民政局補助工程經費下改善人行道鋪面九百七十一點四平方公尺及更新側溝一百六十七點三公尺，另增設雨水箱涵一百二十七公尺，可儲水容量達一百二十五噸，一併改善永利路周邊道路易積水問題，此次改善工程採透水性鋪面以及多層次透水工法，環保又可涵養雨水，更降低地面溫度，另設置地下雨水箱涵，可減緩周邊排水系統負荷，可當作雨水撲滿，將收納的雨水供作路樹澆灌使用。
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